Comment concilier sa vie privée, sa vie professionnelle et son engagement ?
Formation éligible au DIF des élus : www.dif-elus.fr.
Présentation de la formation
S'engager sur six ans nécessite de composer habilement entre les contraintes de son mandat d'élu, sa vie professionnelle et sa vie familiale. Or pour beaucoup de maires, la satisfaction de l'intérêt général signifie le don immodéré de soi et le sacrifice personnel, ce qui les conduit in fine à l'épuisement ou au renoncement en cours de mandature.
Face à ce constat, l'ADM54 a mis en place cette formation pour aider les exécutifs locaux à trouver l'équilibre nécessaire afin de pouvoir vivre le mandat en parfaite harmonie.
Formation éligible au DIF des élus : www.dif-elus.fr.
Programme
- 1 | Apprendre à se connaîtreQui suis-je ? Quelles sont mes valeurs ? Qu’est-ce que je m’impose ? Pourquoi se fixer des limites claires ?
- 2 | Établir une liste de tâches et de prioritésQu’est-ce qui est important et urgent ? Comment établir une hiérarchie ? Comment ne pas se laisser déborder ?
- 3 | Savoir déléguer et responsabiliser ses équipes administratives et éluesQu’est-ce que je peux déléguer ? À qui ? Comment suivre et évaluer les missions et objectifs ? Comment rendre mes co-listiers responsables et autonomes ?
- 4 | Prendre soin de soi et des autres sans s’épuiserPourquoi faut-il se détendre intellectuellement, physiquement et émotionnellement ? Comment se protéger pour rompre le cercle vicieux menant à l’épuisement ?
- 5 | Optimiser et organiser son emploi du tempsComment organiser son emploi du temps de manière réaliste et équilibrée ? Quelle méthode appliquer pour faire l'essentiel chaque jour sans sacrifier son temps personnel ?
- 6 | Bien vivre sa vie privéeComment faire face aux sollicitations en restant diplomate ? Comment ne pas perdre sa vie à la gagner ? Pourquoi profiter de l’instant présent ?
Les
+
Méthode active laissant une large place aux échanges et mises en situation.
Pré requis
Aucun
Modalités d'évaluation
Réalisation d’exercices pratiques et de jeux de rôles.
tarif adhérent
560 €
tarif non adhérent
1 100 €
Vous ne trouvez pas de date ?
Contactez-nous Modalités
Date : 01 juin
Durée : 1 journée
Horaires : De 9h à 17h
Intervenant(e)
Dominique PERRIN, Consultante Visio T
Effectif
10 personnes (maximum)
Lieu
Au siège de l'ADM54 à Laxou
Objectifs
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Apprendreà se préserver et à établir des limites claires
-
Savoirdéléguer
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Développerune écoute de soi pour mieux écouter l’autre
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